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viernes, 26 de octubre de 2012

Como hacer un Guion

Evidentemente, antes de lanzarse a rodar una película, hay que tener claro qué es lo que pretende rodarse. Previamente al rodaje hay que partir de una idea, que sirva de punto de partida para un argumento que a su vez se desarrolle en un guión literario con su división en secuencias y escenas. 

Una vez logrado esto (y tras las pertinentes reescrituras hasta lograr el resultado óptimo) hay que trasladar este guión literario, tras la escaleta de rigor, a un formato de guión técnico para que los equipos de imagen y sonido y el propio director sean capaces de interpretarlo de forma ágil y práctica durante el rodaje. 

Son fases absolutamente imprescindibles sin las cuales un resultado final de calidad sería poco menos que milagroso.

- LA IDEA
- EL GUIÓN LITERARIO 
1.-Las secuencias
2.-Las escenas
3.-Plasmación escrita de un guión literario
4.-Ejemplo extraído “Annie Hall”
- LA ESCALETA
- EL GUIÓN TÉCNICO



LA IDEA
Antes de escribir un guión, obviamente, hay que partir de una idea. Quien espere la llegada de una musa que le toque con su varita y le ilumine la bombilla con una idea genial, jamás realizará un guión. La inspiración se encuentra por todas partes y simplemente hay que buscarla... y añadir después dosis importantes de trabajo. Una idea para un guión puede surgir de:
-Un noticiario
-Una obra literaria
-La propia vida del autor
-Una imagen que sugiere un punto de partida
-La historia
-El visionado de otra película
-Y un larguísimo e interminable etc.



EL GUIÓN LITERARIO
Supone el desarrollo escrito de la historia alumbrada en la idea anterior. En el guión literario se plantan las bases sobre las que luego trabajará el equipo (sonido, producción, actores...). La escritura de un guión literario tiene gran parecido con la de una obra de teatro. La división teatral en actos y escenas con la descripción del contexto en que sucede la acción y los diálogos de los actores tiene su paralelismo, bastante cercano, en la división en secuencias y escenas de un guión literario.

1.- Las secuencias
Son las diferentes partes de una película que comparten una unidad en el tema. Es indiferente que una secuencia nos muestre lugares y momentos diferentes ya que su cohesión como tal viene dada por un mismo desarrollo temático (con sentido independiente por sí mismo) dentro de la trama general.

Ejemplo de secuencia: La secuencia del hundimiento del barco en "Titanic" de James Cameron. Los actores cambian de lugar (se mueven por la cubierta, los camarotes, etc.) a lo largo de un buen puñado de minutos y se enfrentan a diferentes situaciones. Sin embargo esa secuencia tiene un sentido por si misma, una unidad temática. Desarrolla el tema "hundimiento del barco". Es una pequeña película dentro de una mayor, formada a su vez por más pequeñas películas (llamadas secuencias) que desarrollan el resto de temas que conforman la historia global.


2.- Las escenas 
Cada secuencia se subdivide en escenas. Es decir, en momentos concretos de una unidad temática más extensa. Cada uno de esos momentos se distingue del anterior o del siguiente por cambios espaciales (de lugar) o temporales (de tiempo).

Ejemplo de escena: Dentro de la ya mencionada secuencia del hundimiento de "Titanic" existen diferentes escenas: la del rescate de Leonardo DiCaprio atado en un camarote, la del vuelco del barco, etc. Son momentos puntuales de una secuencia que desarrolla un único tema.

3.- Plasmación escrita de un guión literario
Cuando, tras partir de una (presumiblemente brillante) idea, ya tenemos nuestra pequeña o gran historia que contar, trasladémosla al papel o la pantalla de nuestro ordenador de la siguiente forma:

1.- Dividamos la historia en secuencias (numeradas).
2.- Dividamos cada secuencia en las escenas (también numeradas) de que se compone (en función de los cambios espacio-temporales antes descritos).
3.- Al inicio de cada escena debemos especificar si se desarrolla de día o de noche, en interiores o en el exterior, y es necesario incluir una detallada descripción del lugar en que se desarrolla la acción.
4.- Especificación de los personajes que intervienen.
5.- Diálogo mantenido (si lo hubiere).
6.- Sonido existente (si lo hubiere).

4.- Ejemplo extraído "Annie Hall"


"Annie Hall" 
- Secuencia Nº 1: 
Presentación personaje 
- Escena 2: 
Consulta del doctor. Interior. Día. 
- Descripción: 
Alvy, de niño, está sentado en un sofá con su madre en una anticuada consulta médica. El doctor está cerca del sofá, sosteniendo un cigarrillo y escuchando.

MADRE (Al doctor): 
Está deprimido. De repente, no puede hacer nada.

DOCTOR (Asintiendo con la cabeza):
¿Por qué estás deprimido, Alvy?

MADRE (Dando un codazo a Alvy): 
Cuéntaselo al Dr. Flicker. (El joven Alvy está sentado con la cabeza baja. Su madre responde por él). Es algo que ha leído.

DOCTOR (Aspirando una bocanada de su cigarrillo y asintiendo): 
¿Algo que él ha leído, eh?

ALVY (Sin alzar la cabeza): 
El universo se está expandiendo.

DOCTOR:
¿El universo se está expandiendo?

ALVY (Mirando al doctor):
Bien, el universo lo es todo, y si se está expandiendo, ¡algún día estallará y eso sería el fin de todo! (Disgustada su madre le mira)

MADRE (Gritando):
¿Y acaso eso es asunto tuyo?. (Se vuelve al doctor) Ha dejado de hacer sus deberes.

ALVY:
¿Para qué?.

MADRE (Excitada, gesticulando con sus manos): 
¿Qué tiene el universo que ver con eso?. ¡Tu estás aquí en Brooklyn! ¡Brooklyn no se está expandiendo!

DOCTOR (Mirando cordialmente a Alvy):
No se expandirá hasta dentro de billones de años, Alvy. (Riendo) Y tenemos que intentar disfrutarlo mientras estemos aqui. ¿Eh?. 



LA ESCALETA
Antes de abordar la translación del guión literario al técnico es muy conveniente analizar con detenimiento la historia que vamos a convertir en imágenes. Mientras lo escribimos perdemos un poco la perspectiva de lo que el espectador va a experimentar al ver la historia convertida en narración audiovisual. ¿Tendrá suficiente interés?. ¿Habrá lagunas de ritmo o de intensidad narrativa?. ¿Existen fases excesivamente lentas o demasiado vertiginosas?. ¿Conviene dar un respiro al espectador en un momento determinado?.

Estas y otras preguntas no pueden ser contestadas al 100% antes de ver el producto final pero sí pueden ser solventadas en gran parte realizando una representación gráfica de las llamadas curvas de interés.

Se trata de colocar en los ejes "x" e "y" de una gráfica las diferentes secuencias o el minutaje de la película y los diferentes niveles de interés. Se puede medir el interés segun baremos de tipo emocional, en cuanto a espectacularidad, etc. y así obtendremos una herramienta útil para efectuar en el guión o incluso en el montaje final cuantos cambios sean pertinentes. 


EL GUIÓN TÉCNICO
Para la comprensión y uso práctico por parte del equipo técnico del guión literario previo, es preciso convertir éste en un guión técnico con profusión de detalles y precisiones útiles tanto para el propio director como para los encargados del sonido y la imagen.

Un guión técnico se compone de los siguientes elementos:
1.- Número de secuencia
2.- Los planos numerados según la cronología de la narración que no del rodaje.
3.- Las especificaciones técnicas propias de cada plano (duración, escala, angulación y movimientos de cámara).
4.- Representación dibujada de la imagen de cada plano (Story board).
5.- Descripción de lo que ocurre dentro del plano (lugar donde se desarrolla, personajes que aparecen, qué sucede...).
6.- Descripción de la banda de sonido (Música, diálogos, ruidos ambientales, sonidos generados a posteriori...)

Este guión técnico se ordena en forma de parrilla

:


Si sigues las pautas aquí marcadas, estarás más cerca de realizar un buen cortometraje. pero una vez llevado a cabo, ¿cuál es el siguiente paso?, ¿cómo hacer que alguien lo vea?. La respuesta está en los


Comunicacion y el signo.

El signo lingüístico es la combinación de un concepto (significado) y de una imagen acústica (significante), que componen en conjunto una entidad lingüística de dos caras interdependientes. Es una construcción social que funciona dentro de un sistema lingüístico y que pone un "elemento" en lugar de otro. Como sistema, tiene la capacidad de aplicarse a sí mismo y de explicar los demás sistemas de signos; pero es importante advertir que en la lingüística y en la semiótica la teoría define al objeto, y por lo tanto el signo es consecuencia de una perspectiva teórica.

La comunicación es el proceso mediante el cual se puede transmitir información de una entidad a otra. Los procesos de comunicación son interacciones mediadas por signos entre al menos dos agentes que comparten un mismo repertorio designos y tienen unas reglas semióticas comunes.

Signo lingüístico

Estructura del signo lingüístico

El signo lingüístico


El signo lingüístico.


     -La importancia del significado en la comunicación.
    - Estructura del signo lingüístico.

De todos los signos que usa el hombre para transmitir sus mensajes, el más importante y accesible para la comunicación humana es el signo lingüístico. Nosotros hablamos, nos comunicamos con nuestros semejantes, combinando algunos signos lingüísticos, encadenándolos unos detrás de otros, formando signos lingüísticos cada vez más complejos, que es lo que se llama cadena hablada.
Por ejemplo: Perro……………… es un signo.
                        El perro…………... es un signo más complejo.
                       El perro muerde......  es un signo más complejo aún.
                       El perro ladra mucho….es un signo más complejo todavía.

En todo signo lingüístico se han de dar dos planos: el plano del contenido y el plano de la expresión. O sea que no hay expresión sin contenido, ni contenido sin expresión.
El signo lingüístico es arbitrario, es decir que los hablantes de un idioma se han puesto de acuerdo en la expresión que han de dar a cada contenido. Por ejemplo al perro se le llama perro y al gato se le llama gato, porque se ha convenido que así se haga.
El signo lingüístico es articulado, es decir que se compone de partes más pequeñas y que es descomponible.

El signo lingüístico es la combinación de un concepto  (significado) y de una imagen acústica (significante) que componen en conjunto una entidad lingüística de dos caras interdependientes. Es una construcción social que funciona dentro de un sistema lingüístico y que pone un "elemento" en lugar de otro. Como sistema, tiene la capacidad de aplicarse a sí mismo y de explicar los demás sistemas de signos; pero es importante advertir que en la lingüística y en la semiótica la teoría define al objeto, y por lo tanto el signo es consecuencia de una perspectiva teórica.

IMPORTANCIA DEL SIGNIFICADO EN LA COMUNICACIÓN.

Significante y significado.- El signo lingüístico adopta y proviene de la combinación de significante y significando, de forma que constituyen como las dos caras de una moneda.
 El significante.- Del signo lingüístico es una " imagen acústica" (cadena de sonidos) y constituye el plano de la extensión.
 El significado.- Es el concepto y construye el plano del contenido. Es la idea principal que tenemos en la mente de cualquier palabra.



jueves, 25 de octubre de 2012

La Violencia en el Noviasgo



ENCUESTA NACIONAL DE VIOLENCIA EN EL NOVIAZGO







Derechos Sexuales


CARTILLA DE LOS DERECHOS SEXUALES 
DE LAS Y LOS JÓVENES

1.- Derecho a decidir de forma libre sobre mi cuerpo y sexualidad.
·         Existen diversas formas de vivir la sexualidad
·   Tengo derecho a que se respeten las decisiones que tomo sobre mi cuerpo y mi vida sexual.
·         Soy responsable de mis decisiones y actos.
·    Nadie debe presionar, condicionar ni imponer sus valores particulares sobre la forma en que decido vivir mi sexualidad.

2.- Derecho a ejercer y disfrutar plenamente mi vida sexual.
·         El disfrute pleno de mi sexualidad es fundamental para mi salud y bienestar físico, mental y social.
·         Tengo derecho a vivir cualquier experiencia o expresión sexual o erótica que yo elija, siempre que sea lícita, como práctica de una vida emocional y sexual plena y saludable.
·         Nadie puede presionarme, discriminarme, inducirme al remordimiento o castigarme por ejercer o no actividades relacionadas con el disfrute de mi cuerpo y mi vida sexual.

3.- Derecho a manifestar públicamente mis afectos.
Las expresiones públicas promueven una cultura armónica efectiva y de respeto a la diversidad sexual.
·         Tengo derecho a ejercer mis libertades individuales de expresión, reunión e identidad sexual y cultural, independientemente de cualquier prejuicio.
·     Puedo expresar mis ideas y afectos sin que por ello nadie me discrimine, coarte, cuestione, chantajee, lastime, amenace o agreda verbal o físicamente.

4.- Derecho a decidir con quién compartir mi vida y mi sexualidad.
·         En la actualidad existen varios tipos de familias, uniones y convivencia social.
·         Tengo el derecho de decidir libremente con quién compartir mi vida, sexualidad, emociones y afectos.
·         Ninguna de mis garantías individuales debe ser limitada por esta decisión.
·         Nadie tiene derecho a obligarme a contraer matrimonio o a compartir con quien yo no quiera mi vida ni mi sexualidad.

5.- Derecho al respeto de mi intimidad y mi vida privada.
·         Mi cuerpo, mis espacios, mis pertenencias y la forma de relacionarme con las y los demás son parte de mi identidad y privacía.
·         Tengo derecho al respeto de mis espacios privados y a la confidencialidad en todos los ámbitos de mi vida, incluyendo el sexual.
·         Sin mi consentimiento, ninguna persona debe difundir información sobre aspectos sexuales de mi vida.

6.- Derecho a vivir libre de violencia sexual.
·         Cualquier forma de violencia hacia mi persona afecta el disfrute pleno de mi sexualidad.
·         Tengo derecho a la libertad, a la seguridad jurídica, a la integridad física y psicológica.
·         Ninguna persona debe acosar, hostigar, abusar o explotarme sexualmente.
·         El Estado debe garantizarme el no ser torturada(o) ni sometida(o) a maltrato físico y psicológico, abuso, acoso o explotación sexual.

7.- Derecho a la libertad reproductiva.
·         Las decisiones sobre mi vida reproductiva forman parte del ejercicio y goce de mi sexualidad.
·         Como mujer u hombre joven tengo derecho a decidir, de acuerdo con mis deseos y necesidades, tener o no hijos, cuántos, cuándo y con quién.
·         El Estado debe respetar y apoyar mis decisiones sobre mi vida reproductiva, brindándome la información y servicios de salud que requiero, haciendo efectivo mi derecho a la confidencialidad.


8.- Derecho a la igualdad de oportunidades y a la equidad.
·         Las mujeres y los hombres jóvenes, aunque diferentes, somos iguales ante la ley.
·         Como joven, tengo derecho a un trato digno y equitativo, y a gozar de las mismas oportunidades de desarrollo personal integral.
·         Nadie, bajo ninguna circunstancia, debe limitar, condicionar o restringir el pleno goce de todos mis derechos individuales, colectivos y sociales.

9.- Derecho a vivir libre de toda discriminación.
·         Las y los jóvenes somos diversos y, por tanto, tenemos diferentes formas de expresar nuestras identidades.
·         Tengo derecho a que no se me discrimine por mi edad, género, sexo, preferencia, estado de salud, religión, origen étnico, forma de vestir, apariencia física o cualquier otra condición personal.
·         Cualquier discriminación atenta contra mi dignidad humana.
·         El Estado debe garantizarme protección contra cualquier forma de discriminación.


10.- Derecho a información completa, científica y laica sobre sexualidad.
·         Para decidir libremente sobre mí vida sexual necesito información y formación.
·         Tengo derecho a recibir información veraz, no manipulada o prejuiciada.
·         Los temas relativos a la información sobre sexualidad deben incluir todos los componentes de ésta: el género, el erotismo, los vínculos afectivos, la reproducción y la diversidad.
·         El Estado debe brindar información laica y científica de manera continua conforme a las necesidades particulares de las y los jóvenes.

11.- Derecho a educación sexual.
·         La educación sexual es necesaria para el bienestar físico, mental y social, y para el desarrollo humano; de ahí su importancia para las y los jóvenes.
·         Tengo derecho a una educación sexual sin prejuicios, que fomente la toma de decisiones libre e informada, la cultura del respeto a la dignidad humana, la igualdad de oportunidades y la equidad.
·         Los contenidos sobre sexualidad en los programas educativos del Estado deben ser laicos y científicos; adecuados a las diferentes etapas de la juventud y contribuir a fomentar el respeto a la dignidad.

12.- Derecho a servicios de salud sexual y reproductiva.
·         La salud es el estado de bienestar físico, mental y social de las personas.
·         Tengo derecho a recibir servicios de salud sexual gratuitos, confidenciales y de calidad.
·         El personal de los servicios de salud pública no debe, bajo ninguna condición, negarme información o atención y no deben estar sometidas a ningún prejuicio.

13.- Derecho a la participación en las políticas públicas sobre sexualidad.
·         Como joven puedo tener acceso a cualquier iniciativa, plan o programa público que involucre mis derechos sexuales y expresar mi opinión sobre los mismos.
·         Tengo derecho a participar en el diseño, implantación y evaluación de políticas públicas sobre sexualidad, salud sexual y reproductiva; a solicitar a las autoridades gubernamentales y a las instituciones públicas que construyan y promuevan los espacios y canales necesarios para mi participación, asimismo, a asociarme con otras (os) jóvenes para dialogar, crear y promover acciones propositivas para el diseño e implantación de políticas públicas que contribuyan a mi salud y bienestar. Ninguna autoridad o servidor público debe negarme o limitarme, de manera injustificada, la información o participación referente a las políticas públicas sobre sexualidad.
















Tres ejercicios contraindicados



Por tratarse de movimientos que se trabajan en contra de la disposición natural del cuerpo–, muy comunes en la práctica de la actividad física y que es necesario evitar. Una actitud docente preocupada por desarrollar competencias para modificar los determinantes de la salud, ha de conocerlos para informar a la población escolar, evitar su práctica y prevenir algún tipo de lesión, incluso cuando sus efectos nocivos no se perciban de inmediato, sino que repercutan a largo plazo.


La flexión del tronco en bipedestación deberá evitarse la hiperflexión del tronco desde la bipedestación.


¡ Se debe evitar!
Flexión del tronco de manera sostenida






Las abdominales
Efectos nocivos que pueden provocar las abdominales:
- La hipertensión dorso-lumbar puede comprometer la columna vertebral.
- La elevación de la columna desde la posición supina (acostado boca arriba) provoca alteraciones en la zona lumbar.
- En hiperextensión lumbar la parte posterior de los discos sufre y también las articulaciones interapofisiarias.


Para evitar lesiones, las abdominales deben realizarse tomando en cuenta lo siguiente:
¡ Así esta mejor!
Vamos a flexionar las rodillas, colocarnos las manos en el pecho y hacer las abdominales desde esta posición.


Nunca hacer abdominales rápido, sino lenta y controladamente.
Rodillas flexionadas 90 grados y la planta de los pies en el suelo, las manos cruzadas sobre el pecho.
El movimiento consiste en un enrollamiento de la cabeza sobre la cintura escapular y de ésta sobre el esternón, hasta que el borde inferior de la escápula se despega del suelo.
Esta posición utiliza los músculos abdominales de forma más efectiva.


El arado
Por ningún motivo deben los niños y adolescentes realizar el ejercicio llamado el arado.
Efectos que puede provocar el ejercicio (hiperextensión cervical): Fuerza compresiva sobre la columna vertebral que facilita la lesión del cuello. Especial riesgo para quienes padecen osteoporosis por el peligro de una fractura.
Daño en los discos intervertebrales y vértebras cervicales, alterando los nervios raquídeos.
Desplazamientos del núcleo pulposo hacia la parte posterior del disco, presionando el anillo fibroso y produciendo tensión sobre él; a largo plazo puede desembocar en una hernia discal.
Este ejercicio provoca una compresión de los pulmones e interfiere la respiración si hay exceso de grasa en la región abdominal.

miércoles, 24 de octubre de 2012

LA ESCUELA Y LA FAMILIA




En el transcurso de nuestra vida aprendemos que no sólo la escuela educa, sino también lo hacemos en casa. La familia es por excelencia la que forma a las niñas y a los niños. Por ello es importante que los hábitos, actitudes y valores que fomentamos diariamente en nuestros hijos se enriquezcan para ayudarles a entender y enfrentar mejor el mundo en que viven.



Los maestros y nosotros los padres debemos ayudar a los niños a tener un rendimiento satisfactorio en la Educación Básica, así como a lograr una convivencia y un desarrollo feliz a lo largo de su experiencia escolar. Invito a los padres a reflexionar acerca de la importancia de que toda niña y todo niño, incluyendo a quienes tienen algún tipo de discapacidad, vayan a la escuela. 

A veces  se piensa que la tarea de educar a los niños es principalmente responsabilidad de la escuela. Sin embargo, hay que tener presente que en la educación y en la formación de las niñas y de los niños tanto la familia como la comunidad desempeñan un papel muy destacado.

Los seres humanos necesitamos de la educación para florecer, y asistir a la escuela es una parte esencial en este proceso. Los padres pueden ayudar a sus hijos a ir con gusto a la escuela y aprovecharla por medio de hábitos de estudio y de disciplina.


Recuerden que…
Cada niño es único y diferente. Cualquiera, en algún momento, puede presentar dificultades para aprender, para desarrollar habilidades o para mostrar y expresar sus sentimientos. Para ayudarlos se requiere estar atentos a las necesidades de cada uno de ellos.

Seguramente ustedes están de acuerdo en que el conocimiento, las habilidades y los valores que se adquieren en la escuela son fundamentalmente para llegar a tener un modo de vida satisfactorio y para ser capaces de cumplir las expectativas que cada uno proyecta.

A lo largo de nuestra vida hemos aprendido que todo conocimiento es útil y que todo esfuerzo que se emprende, tarde o temprano, da frutos que mejoran la vida de las personas, Por esta razón llevamos a nuestros hijos a la escuela.

Sin embargo, las niñas y los niños suelen no tener claro cuál es el sentido, la importancia, la necesidad o la utilidad de lo que se aprende y se hace en la escuela. Para la mayoría de los alumnos y para muchos padres aprender suele significar cumplir, memorizar, con el fin de obtener buenas calificaciones, con frecuencia ocurre que la calificación por sí misma no es suficiente para llevar a cabo el esfuerzo que se espera de ellos.
Es común oír decir:”Sí, pero  todo esto ¿para qué me sirve?
Si realmente queremos apoyarlos en su buen desempeño escolar, padres y maestros debemos buscar la manera de responder satisfactoriamente preguntas como la anterior. 


Es muy importante que las alumnas y los alumnos comprendan que se estudia para obtener y desarrollar conocimientos y capacidades que les ayudarán a tener más confianza en su persona; también los harán más capaces intelectual y espiritualmente para lograr lo que desean para sí mismos, para los suyos y para los demás. 


No olviden que… Es indispensable que nosotros los padres de familia y los maestros tratemos de hacer comprender a los menores que la disciplina, la perseverancia, las capacidades y los conocimientos adquiridos en la escuela los prepararan para disfrutar más plenamente la vida, que los hacen cada vez más capaces de ofrecer algo bueno a los demás, y que también pueden ayudarlos a conseguir mejores oportunidades de desarrollo.